Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 98,49g | Prot: 63,36g | Kolh.: 14,85g.
Frukost: Spring Onions, Butter (Salted), Scrambled Egg. Lunch: Deli Originals Kalamata Olives, Dill Cucumber Pickles, Don Mild Salami, Camembert Cheese. Middag: Cooked Green String Beans (from Fresh), Keto Cheese Sauce, Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Woolworths Premium Scotch Fillet. Snacks/Annat: Woolworths Select Natural Macadamia Kernals. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrisso Z 's vikthistorik
|