Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 37,45g | Prot: 45,74g | Kolh.: 153,95g.
Frukost: Сахар, Сливочное Масло, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Роллы, Шашлык из Свинины, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Middag: Компот, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Чай. Snacks/Annat: Чудо Коктейль Молочный Банан-Карамель , Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
|
Анна200282 's vikthistorik
|