Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
71,7 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 45,08g | Prot: 98,78g | Kolh.: 127,77g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Кофе с Молоком, Куриное Филе на Гриле, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Annat: Куриное Филе на Гриле, Nesquik Конфета, Абрикос. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|