Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 63,35g | Prot: 68,66g | Kolh.: 113,96g.
Frukost: Ашан Сыр Рамзес, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком, Альпенгурт Сочный-Молочный, Эпоха Злаков Мюсли Ягодное Ассорти. Lunch: Редис, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Middag: Домик в деревне Сметана 15%, Тыквенные Панкейки, Ашан Сыр Рамзес, Ананас, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Saintmalemba 's vikthistorik
|