Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
90 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 7,56g | Prot: 145,29g | Kolh.: 98,44g.
Lunch: Hähnchenbrustfilet. Middag: ESN Designer Whey , Arla Skyr Natur , Banane. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
2020_Marco 's vikthistorik
|