Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
72,5 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 36,50g | Prot: 33,74g | Kolh.: 106,66g.
Frukost: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, St Hubert Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Salakis Feta, Tartine Nutella, Carottes, Marque Repère Calamars à la Romaine. Middag: Fromage Feta, Pain Blanc, Notre Jardin Julienne de Légumes, Vinaigrette, Béghin Say Sucre Poudre, Vrai Fromage Blanc 0% Bio. Snacks/Annat: Abricots, Pomme Golden. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|