Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 36,56g | Prot: 42,13g | Kolh.: 125,90g.
Frukost: Мандарины, Пятерочка Нектарин, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Груша Китайская. Lunch: Черешня, Фруктовая Энергия Мини Фрукты, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Кофе с Молоком, Табрис Салат Куриный с Грибами. Middag: Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 1%, Медовая Долина Мед. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|