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war heut zum Geburtstag eingeladen . American Diner, oh je hab mich beherrscht hab einen gemischten Salat gegessen mit Chicken Fingers waren 4 Stück drauf hab 2 davon gegessen und Süßkartoffeln .Mal sehen was die Waage Morgen sagt. Hab dafür das Abendessen durch einen Milch Kaffee ersetzt.
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67,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1392 kcal
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Fett: 62,69g | Prot: 48,97g | Kolh.: 160,31g.
Frukost: Dulano Teewurst Fein, Lidl Kürbiskernbrötchen. Lunch: Süßkartoffelpommes, Gemischter Salat mit Dressing, KFC Sour Cream, Schär Chicken Fingers. Middag: Banane. Snacks/Annat: Maxima Cappuccino Classico, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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