Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 22,72g | Prot: 42,43g | Kolh.: 141,65g.
Frukost: Макдоналдс Чиабатта с Тунцом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Махеевъ Джем Малиновый, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Макдоналдс Сахар, Чай. Lunch: Сладонеж Вафли Сливочные, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шницель из Индейки. Middag: 365 Дней Корнишоны Маринованные, Knorr Спагетти Болоньезе, Макфа Спагетти Отварные. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|