Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
184,2 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 82,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 23,92g | Prot: 35,70g | Kolh.: 175,66g.
Frukost: Tomato Juice, Malt-O-Meal Toasty O's (Bowl Pack), Value Corner 2% Milk, Banana, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Kroger Radishes. Middag: Kraft Fat Free Miracle Whip, Tomatoes, Toasted Low Sodium or No Salt White Bread, Oscar Mayer Traditional Bacon, Pea Soup. Snacks/Annat: Bananas . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|