Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
50,7 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 46,41g | Prot: 99,07g | Kolh.: 162,62g.
Frukost: Яйцо, Помидоры, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Макароны Отварные, Чеснок, Зефир, Куриное Филе. Middag: Морковь, Куриное Филе. Snacks/Annat: Пикник Шоколадный Батончик, Гречка, Болгарский Перец, СибКолбасы Колбаса Докторская, Персики, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|