Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
777 kcal
|
Fett: 20,73g | Prot: 53,63g | Kolh.: 96,68g.
Frukost: Quaker Avena Tradicional, Lider Leche Descremada. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Jumbo Filete de Pechuga de Pollo. Middag: Fuchs Pan Molde Integral, Huevo Cocido, Cazuela de Vacuno. Snacks/Annat: En Linea Manjar, Plátano. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|