Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
51,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 41,38g | Prot: 162,35g | Kolh.: 91,28g.
Frukost: Royal Forest Кокосовый Урбеч, Пятерочка Банан, Окей Изюм Темный, Глобус Свекла Отварная, Магнит Яблоко, Di&Di Отруби Амарантовые, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Давлеканово Творог Обезжиренный. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Куриная Грудь Своя , Белая Дача Капуста с Морковью, Сыр Российский. Snacks/Annat: Сыр Российский, Куриная Грудь Своя , Давлеканово Творог Обезжиренный, Виталад Протеиновый Батончик Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|