Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 75,86g | Prot: 61,97g | Kolh.: 165,82g.
Frukost: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Аладушкин Хлеб Ржаной. Lunch: Ikea Куриные Оладьи, Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом, Ikea Картофель Фри, Гренковъ Натуральные Гренки, Ikea Суп Грибной. Middag: Аладушкин Хлеб Ржаной, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valentina_kis 's vikthistorik
|