Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 61,15g | Prot: 118,79g | Kolh.: 218,48g.
Frukost: Мила Варила Малина Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский 4,2%, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Овсяная Мука, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Салат Овощной. Middag: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мираторг Куриное Филе Грудки. Snacks/Annat: София Печенье "Домашние Грибочки", Надежда Ирис Тираженный Сливочный, Факел-Дизайн Гематогенoff Молочный, Грецкие Орехи, Семушка Кедровые Орехи, Груша. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|