Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
75,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
923 kcal
|
Fett: 58,27g | Prot: 64,75g | Kolh.: 37,00g.
Frukost: Nestlé Nesfit Limão e Cereais, Ovomaltine Flocos Crocantes, Italac Leite Desnatado. Lunch: Torta de Frango Low Carb. Middag: Bolo da Vovó Bolo Luis Felipe, Torta de Frango Low Carb. Snacks/Annat: Sadia Salamitos (Pacote). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|