Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2017
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 66,60g | Prot: 39,22g | Kolh.: 128,18g.
Frukost: Compote à Boire, Monoprix Mini Gâteaux Moelleux, Côte d'Or Chocolat au Lait. Lunch: Quatre-Quarts au Beurre, Cora Lasagnes au Saumon. Middag: Pain Complet, Œufs Chocolat, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf à la Coque. Snacks/Annat: Isla Délice Saucisson Sec, Nutella Nutella. mer...
|
|
1801 kcal
|
Träning:
Muscu - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marmottebleue 's vikthistorik
|