Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2178 kcal
|
Fett: 83,55g | Prot: 169,69g | Kolh.: 186,60g.
Frukost: Макдоналдс Омлет, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Mixbar Изюм, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Лента Яблоко Семеренко, Яичный Белок, Черешня, Националь Овсяные Хлопья Геркулес. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Sweet Plus Go-Tiny Cocoa Biscuits With Coconut , Чистая Линия Мороженое "Московская Лакомка", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Иней Шинка Пикантная, Большая Кружка Сливки 10%, Grovo Яичный Белок. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Чистая Линия Пломбир в Апельсиновом Соке. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|