Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
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74 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1561 kcal
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Fett: 65,84g | Prot: 99,24g | Kolh.: 145,47g.
Frukost: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Nesquik Chocolat en Poudre, Auchan Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Salade Verte, Poitrine de Porc, Beurre (Salé), Pain aux Céréales, Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra. Middag: Oranges, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Auchan Germes de Soja, Pain aux Céréales, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Auchan Comté, Tomates, Salade Verte. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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dianousabinou 's vikthistorik
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