Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 26,74g | Prot: 45,68g | Kolh.: 100,38g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Middag: Сырники Диетические. Snacks/Annat: Поспел Мороженое с Клубникой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|