Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
88,1 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 88,94g | Prot: 56,99g | Kolh.: 176,24g.
Frukost: Ласка Майонезный Соус Постный, Черкизово Сосиска Молочная, Красные Помидоры, Картофель Отварной, Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Молочный Суп. Lunch: Хохланд Сыр Фетакса, Ремит Сосиски Сливочные, Кофе, Банан, Молком Сырок Творожный с Изюмом, Сахар, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. Middag: Приготовленная Тыква. Snacks/Annat: Русский Шоколад Шоколад Черный Пористый, Сливочное Масло. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|