Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 55,17g | Prot: 91,08g | Kolh.: 141,95g.
Frukost: Кофе, Мёд, Авокадо, Мультизерновой Хлеб, Paturages Comtois Brie Cheese. Lunch: Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Middag: Вино Пино-Блан, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сыр Зернистый. Snacks/Annat: Жако Птичье Молоко , ПП Конфеты, Кофе, Черешня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|