Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 26,97g | Prot: 68,10g | Kolh.: 122,76g.
Frukost: Простоквашино Творог 5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Зеленый Лук, Спагетти, Филе Индейки. Snacks/Annat: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Вареное Яйцо, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Фармстандарт Феррогематоген Детский, Пискаревский Молоко 2,5%, 4Life Овсяные Отрубиm, Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|