Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
103,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 50,18g | Prot: 37,97g | Kolh.: 102,42g.
Frukost: Просто Мёд, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Nutley Арахисовая Паста с Мёдом, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой с Кунжутом, Ашан Сыр Российский 50%, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 1,5%. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Caramel Мягкая Карамель с Лесными Ягодами, Огурец, Плов. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|