Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
83,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 95,20g | Prot: 113,70g | Kolh.: 83,08g.
Frukost: Лента Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Лента Кукуруза Сахарная, Темп Куриная Грудка Копченая, Пекинская Капуста, Магнит Сыр Российский 50%, Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом. Lunch: Хозяюшка Сметана, Помидор Запеченный, Ашан Филе Куриное Запеченое. Snacks/Annat: Черешня, Хозяюшка Сметана, Лента Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Помидоры. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|