Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
47,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 60,90g | Prot: 50,72g | Kolh.: 124,28g.
Frukost: Шелковица, Белая Бяроза Пломбир , Сырники Домашние, Красные Вишни, Уксус (Яблочный). Lunch: Dr. Granola Гранола, Абрикосы, Черешня, Шелковица. Middag: Арахисовая Паста. Snacks/Annat: Белая Бяроза Пломбир , Kinder Chocolate Зі Знаками. mer...
|
stadig vikt
|
|
|