Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
102,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
750 kcal
|
Fett: 21,91g | Prot: 94,30g | Kolh.: 43,80g.
Frukost: Яичный Белок, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Яичный Белок. Snacks/Annat: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи Тушеные, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
travmatolog34 's vikthistorik
|