Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
590 kcal
|
Fett: 17,42g | Prot: 32,68g | Kolh.: 75,45g.
Frukost: Творожная Запеканка, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Диадар Отруби Овсяные, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Овсяная Каша на Молоке, Тефтели с Рисом. Lunch: Красное Яблоко, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Цукаты, Овсяная Каша на Воде. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakotikovaa 's vikthistorik
|