Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
841 kcal
|
Fett: 37,98g | Prot: 51,17g | Kolh.: 81,77g.
Frukost: Сливочное Масло, Золото Европы Сыр Эдам, Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Power Pro Протеин Femine, Миндаль, Zorka Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alechka_nsk 's vikthistorik
|