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No me pese en 2 semanas, pensé que había subido pero no baje 300 gramos, yo no quería pero voy a tener que tomar algún suplemento en polvo. 😓
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59,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1421 kcal
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Fett: 52,89g | Prot: 81,80g | Kolh.: 151,10g.
Frukost: Peñaranda Jamón Tipo York, Smucker's Mermelada de Chabacano, Log Cabin Jarabe Sabor Maple, La Villita Margarina sin Sal, Avena, Pronto Hot Cakes Tradicionales, Nescafé Clásico. Lunch: Bolillo, Pollo Rostizado, La Moderna Spaghetti con Crema. Snacks/Annat: Pan Dulce. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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