|
Лишние 7-8 кг заметно портят нервы :(
|
85,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3600 kcal
|
Fett: 151,94g | Prot: 83,71g | Kolh.: 517,96g.
Frukost: Махеевъ Джем Малиновый, Лужайкино Йогурт Питьевой. Lunch: Лужайкино Йогурт Питьевой, Давыдовский Продукт Баклажаны с Овощами и Рисом, Орехи в Шоколаде, Орехи в Шоколаде, Клубника, Черешня, Банан. Middag: Давыдовский Продукт Баклажаны с Овощами и Рисом, Давыдовский Продукт Баклажаны с Овощами и Рисом, Черешня, Орехи в Шоколаде. Snacks/Annat: Орехи в Шоколаде, Зеленое Яблоко, Рот Фронт Конфеты Москвичка. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
|
|