Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
|
184,5 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 82,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
913 kcal
|
Fett: 11,63g | Prot: 45,58g | Kolh.: 164,56g.
Frukost: Malt-O-Meal Toasty O's (Bowl Pack), Tomato Juice, Value Corner 2% Milk, Banana, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Apples. Middag: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Tomatoes, Kraft Calorie Wise Miracle Whip, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Kroger Sugar-Free Popsicle. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|