eatolive4life 's dagbok, 09 jun 18

The scale is moving for me. I removed the bread and more baking and broiling my meat. Still plenty of water and veggies.
110,5 kg Tappat hittills: 14,0 kg.    Kvarvarande: 30,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 juni 2018:
744 kcal Fett: 42,28g | Prot: 35,45g | Kolh.: 66,85g.   Frukost: Butterball Turkey Sausage Polska Kielbasa, Water, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Bottled Water Unsweetened. Lunch: Bottled Water Unsweetened, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Gwaltney Great Dogs Chicken Hot Dogs. Middag: Bottled Water Unsweetened, Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Gwaltney Great Dogs Chicken Hot Dogs. Snacks/Annat: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mer...
Tappar 3,8 kg per vecka

5 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


eatolive4life 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.