Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
64,4 kg Tappat hittills: 3,6 kg.    Kvarvarande: 6,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 juni 2018:
1203 kcal Fett: 49,55g | Prot: 73,24g | Kolh.: 129,50g.   Frukost: Badem, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Kızarmış Tahıllı Ekmek, Maydanoz, Zeytin, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir. Lunch: Leblebi, Fındık, Ceviz, Elma, Kivi Meyvesi, Şeftali. Middag: Kızarmış Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Balık. Snacks/Annat: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Fındık, Badem, Sade Kek, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
stadig vikt



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


tlntzcn 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.