Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
|
95,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 63,27g | Prot: 81,68g | Kolh.: 42,15g.
Frukost: Bolinho de banana, Café Gelado com Creme de Leite. Lunch: Abobrinha, Carne de Vaca Moída. Middag: Pizza de carne moida. Snacks/Annat: Nestlé Creme de Leite, Morangos. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|