Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 34,23g | Prot: 47,02g | Kolh.: 161,42g.
Frukost: Nopales, Huevo, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Lunch: Nuggets de Pollo, Guacamole, Lechuga, Pepino (Pelado), Dolores Atún en Agua, Sanissimo Salmas (Paquete), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Middag: Pie de Limón. Snacks/Annat: Nutri Well Barra de Amaranto con Arandano. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pilar bastida 's vikthistorik
|