Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
|
137,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 37,97g | Prot: 89,67g | Kolh.: 172,09g.
Frukost: Corn Nuts Corn Nuts, Earthbound Farm Organic Apple Slices, Just Tomatoes Organic Just Blueberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Rum, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Corn Tortillas, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Rosarita Fat Free Refried Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Rum, Cabbage, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Bush Brothers Original Baked Beans, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. Snacks/Annat: Rum. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|