Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
798 kcal
|
Fett: 27,70g | Prot: 25,53g | Kolh.: 110,24g.
Frukost: Сметана, Пятерочка Банан, Юбилейное Печенье, Зеленый Чай. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Макароны по Флотски. Middag: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Молоко, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Snacks/Annat: Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|