Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
|
95,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 90,23g | Prot: 69,40g | Kolh.: 104,18g.
Frukost: Сливочное Масло, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Цельное Молоко, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Красные Помидоры, Крошка-Картошка Гратен с Курицей и Картофелем. Middag: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кабачок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinka5' 's vikthistorik
|