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Ich bin da, aber leider nicht zweistellig. Dann muss ich mich wohl noch ein wenig gedulden 🙄
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100 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1778 kcal
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Fett: 82,04g | Prot: 115,32g | Kolh.: 101,79g.
Frukost: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. Lunch: Ditsch Laugen-Croissant, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Kalbsbraten, Cheddar-Käse, Hartgekochtes Ei, Pluma Leberpastete mit Preiselbeeren. Middag: Olivenöl, Black Premium Rindersteak, Gemischter Salat, Strauchtomaten, Büffelmozarella, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Merlot. mer...
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3061 kcal
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Träning:
Shopping - 1 timme och 30 minuter, Simning (Långsam) - 1 timme och 20 minuter, Vila - 13 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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 Kommentarer
Ich drück die Daumen, dass es morgen endlich soweit ist
✊
09 jun 18 av medlem: sodaqueen
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Danke, aber ich habe so meine Befürchtungen.......🍷🥩
09 jun 18 av medlem: Tester67
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Trotzdem! Super Ergebnis! 👍
09 jun 18 av medlem: ditadoesthehula
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Ihr seid richtig lieb, und dann zeigt mir meine Waage heute so eine Unverschämtheit - + 1,4 kg
10 jun 18 av medlem: Tester67
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