Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 64,50g | Prot: 99,30g | Kolh.: 162,57g.
Frukost: Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Хлеб. Lunch: Сладкая Булочка, Кабачковая Икра, Рыбный Суп, Макароны Отварные. Middag: Пирожок с Картошкой, Куриное Филе Вареное, Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olikakipina 's vikthistorik
|