Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
|
74,7 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 48,70g | Prot: 77,07g | Kolh.: 128,12g.
Frukost: Черешня, Овсянка, Изюм. Lunch: Хлебец, Бащинский Сосиски Филейные, Куриный Суп. Middag: Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Наш Молочник Сыр Янтар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Клубника, Творог 9%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|