Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
|
52,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 53,69g | Prot: 86,15g | Kolh.: 88,72g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик, Избенка Мусс Творожный с Вишней, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Грудка Индейки, Греческий Салат. Middag: Греческий Салат, Сибас. Snacks/Annat: Сибуки Морская Капуста Кимчи, ВкусВилл Попкорн Соленый, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Бразильские Орехи, Клементины. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|