Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
|
134,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 59,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 65,01g | Prot: 109,67g | Kolh.: 182,70g.
Frukost: Активия Высокобелковая с Брусникой и Клубникой. Lunch: Дека Энергетический Напиток Sova, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. Middag: Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Liebendorf Сыр Голландский, Ашан Шампиньоны, Куриная Ферма Филе Куриное. Snacks/Annat: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Окей Манго. mer...
|
Tappar 19,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cabcabcab 's vikthistorik
|