Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
|
49,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 57,83g | Prot: 39,67g | Kolh.: 126,31g.
Frukost: Мегас Пирожное Корзинка с Киви. Lunch: Лимон, Мегас Салат Витаминный. Middag: Компас Здоровья Семена Льна, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Лук, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Абрикосы, Черешня. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|