Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 49,99g | Prot: 53,62g | Kolh.: 102,75g.
Frukost: Herbalife Травяной Напиток Классический, Деревенское Молочко Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Фруктовый Сад Сок Персиковый, Пятерочка Яблоко Красное, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Деревенское Молочко Сметана 10%, Сахарный Песок, Томское Молоко Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|