Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2851 kcal
|
Fett: 93,73g | Prot: 89,13g | Kolh.: 222,24g.
Frukost: Кофе, Мясновъ Сосиски Говяжьи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Calve Кетчуп Баварский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каждый День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Lunch: Queen’S Датское Печенье «Flowers”. Middag: Россия Щедрая Душа Родные Просторы Кокос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Виски, Василеостровская Пивоварня Сидр Полусухой, Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Grow Food Лапша Удон с Говядиной (270г). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|