Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
|
75,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
766 kcal
|
Fett: 18,30g | Prot: 33,87g | Kolh.: 126,10g.
Frukost: Чай с Молоком и Сахаром, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Рис Вареный, Курица с Овощами. Middag: Омлет или Яичница, Зеленая Фасоль. Snacks/Annat: Мандарины, Инжирный Персик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана Куваева 's vikthistorik
|