Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
|
88,1 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
775 kcal
|
Fett: 23,61g | Prot: 46,21g | Kolh.: 94,79g.
Frukost: Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. Lunch: Лента Свекла с Чесноком, Компас Здоровья Льняная Каша Худейка. Middag: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Помидоры, Сельдь Соленая, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priest_serg 's vikthistorik
|