Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 57,37g | Prot: 48,25g | Kolh.: 162,97g.
Frukost: ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Шоколадный Сыр, Алые Паруса Блинчики с Фруктовой Начинкой. Lunch: Своя Компания Свинина по-Французски, Приготовленная Брокколи (без Жира). Middag: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Чай, Полезные Продукты Запеканка Творожная. Snacks/Annat: Mulino Bianco Печенье с Начинкой "Карамель", Чай, Ностальгия Сырок Суфле 5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Глобус Салат Фруктовый Тропический, Кофе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|